เมื่อวานเพิ่งผ่านไป

2007/04/17

วันที่เงียบสงบๆ ผ่านไปรวดเร็วเสมอ..แต่วันที่วุ่นวายมักจะสับสนยุ่งเหยิงจนไม่ได้ดูเวลาว่าผ่านไปเร็วหรือช้า..เพียงแต่ทำให้ทันเวลาเท่านั้น  ในเวลาสงบๆ ฉันมักคิดอยากทำหลายสิ่ง..แต่มักไม่ได้ทำ…พอว้าวุ่นขึ้นมาก็ไม่คิดจะทำอะไร..และมักจะไม่ทำอะไรเลย..สรุปได้ว่า..ไม่ได้ทำอะไรสักอย่าง..นี่แหละหนาคนเรา

หลายเดือนมานี่ ฉันไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอย่างจริงจังชนิดที่ได้เหงื่อ..และอะดินาลินเพิ่มความสุข 

ปกติฉันอาศัยการออกกำลังโดยการเดิน…ไปเรื่อยๆ ตามทางเดินในเขตพระนครของกรุงเทพฯ

เมื่อวาน..ฉันไปเดินเล่นในสวน..สวนที่มีต้นไม้  ใบหญ้า ดอกไม้..และอากาศสดๆ ได้สูดกลิ่นเย็นๆ ของอากาศ …สำราญเบิกบานใจ เช่นชื่อของสวนนาม “สราญรมย์”  ที่นี่มีลานออกกำลังกายมีเครื่องออกกำลัง   มีลานให้เต้นแอโรบิก..มีทางเดินรอบๆ ให้วิ่งให้เดิน ตามอัธยาศัย…

ฉันมักแวะไปที่นี่ ยามที่ท่านพ่อแวะมาเยี่ยมเยือน..ท่านเป็นโรคเสพติดการเดิน..ขาดไม่ได้ ถ้าไม่ได้เดินจะหลับทั้งวัน… จะให้พ่อเดินสูดกลิ่นควันรถ ไปตามทางเท้าเห็นจะไม่เหมาะ อาจเป็นการทำให้พ่อหมดสภาพเร็วขึ้น..ยิ่งต้องบำรุงซ่อมแซมและตรวจสภาพกันบ่อยๆ  เลยต้องหาสถานที่อันมีอากาศสดชื่นและมีมวลหมู่มิตรคนวัยเดียวกันเผื่อพบปะเสวนา..ใกล้ที่สุดก็เห็นจะเป็นที่นี่

คนมาทำกิจกรรมการออกกำลังกายกันที่นี่เยอะ โดยเฉพาะช่วงเย็นย่ำ และช่วงสายๆ ของทุกวัน โดยเฉพาะเสาร์อาทิตย์เยอะมากเป็นพิเศษ…ฉันจึงเลือกไปในเวลาที่เช้าตรู่ๆ หรือไม่ก็บ่ายๆอ่อนๆ หน่อย 

ฉันมักทำการเดินชมนกกระจอก นกเอี้ยง นกพิราบ..ตามต้นไม้…ดูสีเขียวๆ ที่มี ดูคนที่รำมวย  ดูคนที่เต้นๆ กันอยู่ …ดูคนวิ่ง คนเดิน …ฉันวิ่งตามทาง..ทุกคนวิ่งไปข้างหน้า…ฉันคิดอยากวิ่งสวนทางกับที่เค้าเดินเค้าวิ่งกัน…แต่ก็ไม่ได้ทำ

 ฉันวิ่งไปได้เกือบรอบ ก็ให้หอบแฮก..เหนื่อย..เพราะไม่ได้วิ่งออกกำลังมาหลายเดือน..(เพราะพ่อไม่มา..ขาฉันก็อยู่นิ่ง)

ฉันหยุดเดินนิดนึง…แล้ววิ่งต่อ…ท่องคาถา…วิ่งๆ วิ่งๆ วิ่งๆ ลดไขมัน… (เหอเหอ) คาถาพอใช้ได้ทำให้วิ่งได้อีก 1รอบ…พอแล้วสำหรับวันนี้

เมื่อวานฉันวิ่งพอแล้ว…

วันนี้ฉันเริ่มวิ่งอีก…ออกกำลังกายทำให้เด็กลง

แต่ขอเรียนให้ทราบว่า ตั้งแต่ปลายเดือน ธันวาคม ปีที่แล้ว..มีงานสวนวัฒนธรรมสราญรมย์ Cultural Park ซึ่งเป็นงานวัฒนธรรมในสวน มีการแสดงศิลปะพื้นบ้าน…จัดแสดงบ้านเรือนไทย 5 ภูมิภาค ดูแล้วรื่นรมย์ยิ่งนัก และยังมีการออกร้านขายสินค้าพื้นเมืองของภาคต่างๆ และมีกิจกรรมดีๆ ทางวัฒนธรรม..ที่สำคัญมีของกินอร่อยๆ ให้เลือกกินเยอะเชียว…เดินไปกินไปสุขใจนัก…

งานจะมีถึงวันที่ 20 เมษายน…งานเริ่มตั้งแต่ บ่ายโมงถึง 3 ทุ่ม ..หากไปออกกำลังกายช่วงเวลาดังกล่าว…คนจะเยอะมากเป็นพิเศษแต่ก็เพลินไปอีกแบบ…วิ่งไป…เหนื่อยแวะนั่งพัก..แทะไอติมโบราณ..แบบที่เค้าใช้มีดตัดเป็นแท่งๆ …หมดแท่งแล้วค่อยวิ่งต่อ…สรุปกินมากไปก็จุกกก…

หากต้องการอากาศสดชื่นต้องไปตอนเช้าเช้า…เช้าตรู่..แต่ไม่มีของให้กิน..

flower.jpg

                                            ดอกไม้ชื่อ ดาวกระจาย

house.jpg

                                            บ้านเรือนไทยในสวน

 

7 Responses to “เมื่อวานเพิ่งผ่านไป”

  1. kampooh Says:

    ขอเลือกเอามีของกิน
    เดินไป กินไป
    ได้ออกกำลังกายเหมือนกัน
    หรือเปล่า?


  2. กินกันเราอยู่..ไม่กินตาลาย
    เอ้าชักช้าอยู่ไย
    เร็วๆไว ไปหาของกินกัน


  3. สถานที่ชื่อคุ้นมาก อืม.. ใกล้ๆ เจริญกรุงหรือเปล่า? เผื่อชวนเพื่อนไปเดินดูงาน ไม่เคยไปนะ คิดว่า

    ปิดเทอมแล้ว ก็ว่าจะออกกำลังกายเหมือนกัน จะเลือกเล่นโยคะ ตรงข้ามตึกที่ทำงานอยู่ จะได้สะดวกหน่อย ลดไขมันชั้นหนาๆ มีเกินมามากมาย จนแม่บ่น (๕๕) และช่วยสงบจิตสงบใจ เผื่อจะคิดอะไรดีๆ ได้บ้าง

    เป็นช่วงของการพักผ่อน นอนหลับ ว่าแล้ว พรุ่งนี้ไปสมัครโยคะดีกว่า (เย็นนี้ไม่ว่าง ต้องไปรับผ้านวมที่ส่งซัก อิอิ)


  4. อยู่แถวถนนเจริญกรุงตัดกับถนนราชินีด้านจะไปวัดโพธิ์นะคะ..ตรงข้ามกรมที่ดิน


  5. อ้อๆ ต้องใช้ที่ที่เราคิดแน่เลย ที่ข้ามจากฝั่งธน ตรงไป.. ถ้าเลี้ยวขวา ไปเจริญกรุง ตรงไปก็จะเจอสวนนี้ล่ะ.. อืมๆ

  6. คิ้วหนา (มาแบบไม่ล็อกอิน) Says:

    โอ๊ะ โอ… สวนสราญรมย์อยู่ใกล้ๆ ออฟฟิศเราเลยนะเนี่ย


  7. น่าเดินด้วยจริง ๆ

    บรรยากาศงามแท้

    โอ้ว ธรรมชาติช่างรังสรรค์


ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: