ไม่หลับไม่นอน

2007/04/29

มีนัดกับเพื่อน..ต้องพาตัวไปให้เพื่อนเลี้ยงกาแฟ

แต่การดื่มกาแฟช่วง 3 ทุ่ม แถมยังสั่งแก้วใหญ่ เพราะเพื่อนเลี้ยง กลัวเพื่อนจะเสียใจ..ไม่คิดว่าจะส่งผลต่อการนอนหลับอย่างรุนแรง…อยากหลับแต่ไม่หลับ…

เลยหาหนังสือมาอ่าน..เปิดเพลงฟัง…จบไป 1 เล่ม ยังไม่หลับ
เล่มที่ 2  ไม่หลับ …เซ็งจริงวุ้ย…กว่าจะนอนได้ก็หลับเกือบตี 5

โชคดีวันนี้ไม่มีการงานกิจการใดๆ ต้องดำเนิน…เลยนอนยาวตื่นเกือบเที่ยง..

ไม่น่าเชื่อว่าพออายุมากขึ้น…จะหลับยากขึ้นด้วย

ถามว่า…จะซดกาแฟก่อนนอนอีกหรือไม่…ก็ไม่แน่…เพราะการไม่ได้ดื่มกาแฟเป็นการทรมานมากกว่าการนอนไม่หลับยิ่งนัก

Advertisements

7 Responses to “ไม่หลับไม่นอน”


  1. ผมเองกเคยเป็นนะ

    ครั้งแรกคิดว่ายังไงก้หลับ เล่นซดทั้งคืน แก้วต่อแก้วขณะทำงาน

    ครั้นพอเข้านอน มันนอนไม่หลับจริง ๆ เหมือนสมองมันค้าง

    เลยไม่นิยมกินตอนกลางคืนแล้ว

    ยอมรับว่า – กาแฟ – ช่วยไม่หลับได้

    แต่ก็แค่ ตาค้าง แต่สมอง หลับ


  2. สงสัยต้องหัดไปซดอย่างอื่น..ในยามกลางคืน..เพื่อให้หลับ..คอพับ…


  3. (,”)สวัสดีจ้า..

    แวะเข้ามาทักทาย เราก็เคยดื่มกาแฟตอนกลางคืนนะ โดยเฉพาะช่วงสอบ แต่ไหงไม่เห็นจะช่วยเลย หลับตลอด 55 แต่ตอนกลางวันนี่ซิ่ได้ผลจริง อาจเพราะร่างกายเราไม่สู้ด้วยมั้ง..

    แล้วจะแวะมาอีกนะจ๊ะ =]

  4. jitpan Says:

    ผมกินกาแฟแก่ๆตอนกลางวันจะทำให้กลางคืนหลับยาก แต่กลางคืนกินกาแฟไม่ค่อยมีผล หลับปุ๋ยเลยล่ะ


  5. อืม.. แสดงว่าไม่ค่อยดื่มกาแฟแน่เลย.. คืออย่างฉันน่ะ.. ดื่มตอนไหน ก็หลับ.. เป็นตาย.. ขอเพียง อากาศดีๆ มีหมอนนุ่มๆ .. เอาหัววางได้ไม่เกิน ๕ นาที.. หลับ…..

  6. kampooh Says:

    สำหรับเรานะ…
    ลาเต้อุ่นๆ ก่อนนอนซักแก้ว
    ช่วยให้หลับสบาย…

  7. chelie Says:

    กาแฟเป็นส่วนประกอบในการอ่านหนังสือ
    แต่ไม่มีผลต่อการนอนหลับ ของเราเลย อ่ะ


ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: